Essentielles pour le bon fonctionnement de notre organisme, les vitamines ont une place irremplaçable pour notre santé. Cependant certaines vitamines, comme la vitamine D, ne sont pas assez présentes dans notre alimentation.

Prescrite essentiellement pour lutter contre l'ostéoporose chez les personnes âgées et la déminéralisation osseuse chez les nourrissons, vous pourrez découvrir que la vitamine D est un atout de prévention pour beaucoup d’autres troubles de notre métabolisme.

• Comment veiller à un apport en vitamine D suffisant dans son organisme ?
• Quelle quantité de vitamine D doit-on consommer chaque jour ?
• Quels aliments consommer pour veiller à un apport suffisant en vitamine D ?
• Quels sont les risques pour la santé en cas de carence en vitamine D ?
• Peut-on prévenir des carences en vitamine D avec la consommation de complément alimentaire ?-
• Certaines populations doivent-elles consommer davantage de vitamine D que d’autres ?
• Existe-t-il un risque en cas d’excès d’apport ?

À l’heure où nous manquons de soignants dans les hôpitaux et dans les cabinets médicaux, ne serait-il pas temps de connaître quelques indications afin de garder son libre arbitre en matière de santé ? 

Vous vous posez certainement bon nombre de questions comme celles citées ci-dessus ? Si tel est le cas, nous vous proposons de découvrir les atouts de cette vitamine avec Nicolas Blassel lors de notre visio/conférence le :

LUNDI 06 OCTOBRE 2025

à 18h30

Cette visio est ouverte à toutes et à tous !

Nous vous remercions de bien vouloir partager les informations de connexion ci-dessus aux collectifs, associations, médecins, personnel de soins...

Prévoyez, s'il vous plait, de vous connecter un peu avant le début de la réunion pour qu'elle puisse commencer à l'heure.

Aucun enregistrement de la visio/conférence est autorisé, même partiel. Les informations de Nicolas Blassel sur la vitamine D seront publiées sur le site internet d’EPL avec son accord.

TUTO pour bien vous connecter à la visio-conférence :

Pour celles et ceux qui se connectent à partir d'un téléphone, il est nécessaire de charger d'abord une application. Pas besoin si vous vous connectez à partir d'un ordinateur.

Matériel nécessaire :

• Un ordinateur avec navigateur (Chrome, Firefox ou Edge), ou
• Un smartphone/tablette avec l'application Zoom Meeting. Pensez à ouvrir l'application Zoo Meeting au préalable. (gratuit sur Google Play / App Store), et
• Un casque/écouteurs avec micro pour bien entendre et poser vos questions.
   

Pour celles et ceux qui ne pourraient être présents, qui souhaiteraient tout de même nous poser des questions, il vous est possible de nous écrire à l'adresse mail suivante : contact@ensemblepourleslibertes.fr